足攣りにはツムラの芍薬甘草湯を

夜中などに足が攣ることがありますが、人によってはなかなか治まらないこともあり辛いものです。

こむら返りと呼ばれる症状は、急激な筋肉の痙攣の一種とされています。

何が原因か分からないケースも見られます。

癖になることもありますし、病院に行くほどではないと放置する人が多いのではないでしょうか。

こうしたこむら返りの対策として活用できるのが、ツムラの漢方薬の芍薬甘草湯です。

これはさまざまな痙攣の類の予防に服用されています。

含まれる生薬の芍薬も甘草双方に緩急止痛の働きがあり、鎮痙鎮痛の漢方になります。

ですのでこむら返りのほかにも胃痙攣やぎっくり腰、筋肉リウマチなどの対応にも使う人も多いです。

最近ではランニング中の足攣りを防ぐために、芍薬甘草湯を飲むランナーさんも増えています。

夜中のこむら返りとはまた異なり、マラソンのときの足攣りはナトリウム不足や練習不足も関係しているようです。

しかしながら走り続けるためには足攣りを抑える必要があるので、芍薬甘草湯が活用されています。

緩急止痛の効能が期待できるのがランナーにとってはとても良いわけです。

漢方は生薬であり、個人差はあるもののきつい副作用は少ないです。

筋肉痙攣に悩んだときには、安心して飲めるのではないでしょうか。

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